Trainingslager Tag 4: Schlechtes Wetter und Krafttraining
Bereits am frühen Morgen war abzusehen, dass die erste Einheit für unsere Jungs am vierten Tag des Trainingslagers ziemlich nass werden würde. Nachdem sich der Regen kurz vor Trainingsbeginn um 10:30 Uhr dann doch etwas gelegt hatte, schoss es plötzlich wie aus Eimern vom Himmel. Die Fuchs-Truppe trotzte aber den Umständen und zog das erste Training des Tages durch. Erstmals wieder mit auf dem Platz war auch unser Mittelfeldspieler Guido Kocer, der seit dem Spiel gegen Eilenburg über eine Zerrung in der rechten Wade klagt und insgesamt etwa 14 Tage lang nicht am regulären Training teilnehmen konnte. Zusammen mit unserem Physiotherapeuten Mikka Wessel bereitete er sich auch die hoffentlich baldige Rückkehr ins Mannschaftstraining vor.
„Die höchste Priorität hat jetzt, die Muskulatur zu lockern und Durchblutung reinzubekommen, um ihn schmerzfrei zu kriegen. Wir hoffen, dass er mit Daniel morgen den Fitnesstest absolvieren kann“, sagt unser Physiotherapeut Mikka Wessel. Der 24-Jährige bildet zusammen mit Maxi Boldt das Team der Physios bei unserem Greifswalder FC. Beide sind auch mit in Colakli vor Ort. Während Maxi Boldt bei den Trainingseinheiten dabei ist, um unter Umständen direkt eingreifen zu können, betreut Mikka Wessel in dieser Zeit die Rehaphase der angeschlagenen und verletzten Spieler. Nach den jeweiligen Einheiten ist in Etage sechs des Hotels dann ohnehin immer vom Gang aus schon zu hören, wo sich der Raum der Physios befindet.
Tag 3 zum nachlesen
Am Nachmittag trainierten unsere Jungs dann ausnahmsweise mal nicht auf dem Platz, sondern im Kraftraum. Bei Latzug, Rückenstrecker und Bizeps-Curls arbeiteten die Spieler an ihrer Statur. „Die Jungs befinden sich prinzipiell in einem guten Fitnesszustand. Es gibt wenig angeschlagene Spieler. Man merkt aber natürlich, dass die ersten Tage schon in den Knochen stecken. Die Spieler sind müde, erschöpft und wir haben ein, zwei Jungs dabei, die wir im normalen Trainingsbetrieb nicht so oft sehen“, berichtet Mikka Wessel.
Nach dem morgigen Vormittagstraining wartet auf unsere Jungs um 17:30 Uhr (15:30 deutscher Zeit) der erste richtige Härtetest. Dann trifft der Greifswalder FC im ersten Vorbereitungsspiel zur Rückrunde am Hotel Regnum Carya in Belek auf CS Universitatea Craiova. Einen Liveticker gibt es auf unserem Threads-Account.
